1-1-1.穀類

黍(きび)の栄養学 / 健康や効果 / 食べ方や選び方 / 保存方法 / 作り方やレシピ

たかきび

黍(きび)について

原産地

中央アジア

目安量

1カップ=160g

黍(きび)の栄養学的特徴

 

黍(きび)の選び方

 

黍(きび)の保存方法

 

黍(きび)の加工品

餅、だんご

作り方やレシピ

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