食材から探す 冷え性の症状に効く食べ物・食事 髙橋菜里（管理栄養士・食養家） 2019年4月23日 2021.01.05 冷え性に効く食べ物・食事 しょうが みかん 赤唐辛子 人参 ABOUT ME 髙橋菜里（管理栄養士・食養家） しょくすり運営者。食が豊かになれば人が豊かになる、人が豊かになれば社会が豊かになるを信念に、食からはじめる健康管理（＝予防食学）を発信しています。「大切なひと・もの・ことを健康にするお手伝い」を仕事としており、サイト管理運用をはじめ、商品やレシピの開発、食と健康講座、講演、電子書籍、コラムの執筆など幅広く活動中。著書に「がんばらないおせち」
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食材から探す 肩こりの症状に効く食べ物・食事 髙橋菜里（管理栄養士・食養家） https://shokusuri.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-30-10.46.29.png しょくすり
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食材から探す 口内炎が起こる原因は？早く治すための食事や控えるべき食べ物・生活習慣などについて紹介 髙橋菜里（管理栄養士・食養家） https://shokusuri.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-30-10.46.29.png しょくすり
