発熱に効く食べ物・食事
- ネギ
- きゅうり
- ゴーヤ
発熱を和らげる方法
豆腐の熱さまし
豆腐には熱を吸収する作用があり、小麦粉と混ぜてのせるだけで、即席の熱冷ましシートになります。急な発熱の際にお使いください。
材料（つくりやすい分量）
- 豆腐・・・・１丁
- 小麦粉・・・１カップ
- ガーゼ・・・適量
つくり方
- 水気を切った豆腐をすり鉢でつぶします
- 小麦粉を加えてよく混ぜ合わせます
- ガーゼの上にのせて貼ります
※二時間程度を目安に取り替えてください
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