「さ」魚介類 魚介類 髙橋菜里(管理栄養士・食養家) 2020年9月16日 2020.12.20 水中にすむ動物の総称で、多くの魚介類は産卵前や産卵期に旬を迎えます。栄養成分は種類によって異なりますが、EPA、DHAといった栄養成分が多く含まれていることが特徴です。
主菜 酢の香りが食欲をそそる【アジの南蛮漬け】のつくり方 髙橋菜里(管理栄養士・食養家) https://shokusuri.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-30-10.46.29.png しょくすり
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「さ」魚介類 【関東風と関西風の違い】鰻(うなぎ)の蒲焼き 髙橋菜里(管理栄養士・食養家) https://shokusuri.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-30-10.46.29.png しょくすり
汁もの あさりのすまし汁のつくり方 / レシピ 髙橋菜里(管理栄養士・食養家) https://shokusuri.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-30-10.46.29.png しょくすり
「さ」魚介類 鯨(くじら)の栄養 髙橋菜里(管理栄養士・食養家) https://shokusuri.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/スクリーンショット-2020-12-30-10.46.29.png しょくすり